Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени
считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он
получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку"
ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой,
энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов
нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность,
стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом,
печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам
человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных
комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток
энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При
острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют
даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.
Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее
присмотреться к фотографиям.
Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости
их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.
Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице,
не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить,
а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть
никаких украшений: колец, браслетов.
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям,
вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение.
Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и
сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений
прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить
того, к кому обращались за помощью.
При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только
в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно
лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.
Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к
нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь
далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего
времени, пока выполняете упражнение.
Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило,
удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра,
и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному
желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка
нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда
сможет помочь самому себе и своим близким.
